Hal yang perlu anda lakukan saat menyusui anak adalah mengatur dengan baik pola makan yang baik dan berimbang. Kurangi makanan yang mengandung banyak lemak. Perbanyak makanan serat seperti sayuran hijau dan buah segar. Ini diperlukan untuk menjaga tubuh tetap bugar , ASI yang cukup serta tubuh yang ideal tidak kelebihan berat badan.
Kegemukan menjadi meningkatkan peluang
munculnya sejumlah penyakit yang menjadi penyebab utama kematian,
seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, gangguan saat tidur, kanker,
osteoartritis dan serangan asma.
Kapan Seseorang Mengalami Kegemukan?
Kegemukan sebenarnya sangat mudah
dikenali dari penampakan fisik seseorang. Hanya saja, untuk kepentingan
klinis, kegemukan seharusnya dihitung berdasarkan rumus baku indeks massa tubuh (IMT) atau disebut juga body mass index (BMI).
IMT adalah ukuran yang diperoleh dari hasil pembagian berat badan dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan dalam meter.
IMT = BB (kilogram) / [TB (meter) x TB (meter)]
Berikut adalah tabel penilaian derajat kegemukan berdasarkan perhitungan BMI atau IMT versi World Health Organisation (WHO).
Contoh: Berat badan Anda saat ini adalah 65 kg, sementara tinggi badan Anda adalah 1,6 meter, maka indeks massa tubuh (IMT) Anda adalah 65/[1,6×1.6] = 25,39. Artinya, Anda berada pada level berat badan ideal.
Faktor Penyebab Kegemukan
Kegemukan sangat sering disebabkan oleh
kombinasi antara asupan makanan yang berlebihan, kurangnya aktivitas
fisik, dan kerentanan genetik.
Selain itu, sejumlah kecil masalah
kegemukan juga bisa disebabkan oleh adanya gangguan endokrin, pengaruh
obat-obatan atau penyakit psikiatri tertentu.
Bagaimana Mengatasi Kegemukan?
Bagaimanapun, pengaturan diet dan aktivitas fisik yang cukup masih menjadi solusi utama mengatasi masalah kegemukan.
Memperbaiki kualitas asupan dengan
mengurangi konsumsi makanan padat energi yang tinggi lemak dan gula,
serta dengan meningkatkan asupan serat, juga akan sangat membantu
menurunkan berat badan, mengatasi masalah kegemukan.
Obat penurun berat badan atau obat pelangsing
dapat dikonsumsi untuk mengurangi selera makan atau menghambat
penyerapan lemak, tetapi tetap harus disertai dengan pola diet yang
benar.
Hanya saja, Anda mesti berhati-hati
memilih obat penurun berat badan atau obat pelangsing untuk dikonsumsi.
Pasalnya, tidak sedikit obat pelangsing yang dijual bebas di pasaran
ternyata mengandung bahan-bahan berbahaya dan tidak memiliki izin edar
dari pemerintah.
Nah, bagi Anda yang masih terus
bermasalah dengan berat badan berlebih atau kegemukan yang tidak kunjung
ada solusinya, kami perkenalkan sebuah produk pelangsing herbal
terpercaya.
SOLUSI TEPAT KELEBIHAN BERAT BADAN
HUBUNGI VIA TELP/SMS KE :
Telp. / SMS : 0821-3374-5588
PIN BBM : D0FD749E/ WA : 082327295246
PIN BBM : D0FD749E/ WA : 082327295246
CARA PEMESANAN :
Pembayaran terlebih dulu via transfer Bank, setelah transfer SMS-kan konfirmasinya untuk proses pengiriman.
Format Pemesanan : Nama, Alamat Lengkap beserta kode Pos, Nama Bank / Rekening anda, Nominal transfer, Nama Obat yg di pesan, No.Hp. anda.
Agar pesanan Anda bisa segera diproses, segera konfirmasikan pembayaran Anda via Telp atau SMS ke 0821-3374-5588
Setelah itu barang kami kirim melalui TIKI / JNE / POS.
CONTOH SMS KONFIRMASI :
Ahmad Haris, Jl.Raya Perumnas Cendana Asri No.9, Kecamatan Majenang, Kabupaten Cilacap, Provinsi Jawa Tengah Kode Pos 53257, Rekening Pentransfer atas Nama Ahmad Haris, Transfer 295rb, Obat Kutil, 081xxxxxxxxx
Berikut Rekening Bank Kami, Semua Rekening a/n Awan Ukaya
Rekening De Nature
Biaya Ongkos Kirim :
Pulau Jawa = Rp. 25.000,-
Luar Pulau Jawa = Rp. 49.000,-
Madura dan Irian Jaya = Rp. 95.000,-
Ke Luar Negeri (Silahkan Hubungi kami)
Demikianlah pemaparan yang berkaitan dengan Obat Pelangsing Alami dan Cepat Untuk Ibu Menyusui, semoga bermanfaat
Artikel Terkait Obat Pelangsing Alami dan Cepat Untuk Ibu Menyusui
pelebat rambut alami dan cepat cara menebalkan alis dengan alami dan cepat
diet alami dan cepat trik melurusi rambut secara alami dan cepat
obat amandel alami dan cepat cara diet alami dan cepat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar